能量表格

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《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》含pdf附件

66.5M · 百度网盘 抱歉,知乎限制手机上传只能使用百度网盘。 (这个盘恶意限速开会员,我也很反感,或者需要的找我私发也行) 编辑于 2023-11-18 21:31 ・IP 属地广东 ・来源官方网站 2023-09-19 广东省深圳市 中国居民膳食营养素参考摄入量 营养补充 来了来了,时隔十年! 期待已久的2023版DRIs公布~(附数值图表)经专家组对包括能量、营养素及其他膳食成分的20个年龄组及孕妇乳母的不同参考摄入量共70余个营养素和其他膳食成分,进行了修订与确认。 纳入了近十年…

居家佈置搭配技巧 (一)|如何裝飾你的客廳與餐廳

客廳 客廳是我們長時間放鬆、休息的地方,同時也是客人來訪時的第一印象。 除了具備舒適性外,也希望空間搭配起來是美觀的、比例是和諧的。 這時空間所擺放的物品就變得很重要,除了留意它們擺放的位置之外,大小比例也會影響整體的氛圍。 沙發區 Sofa 【佈置技巧】— 營造舒適與比例適當的空間氛圍 沙發主體 :選用不同顏色或材質的 抱枕 或 披毯 ,增加沙發層次感。 /搭配建議/ 1. 一條兼具柔軟、垂墜度高的披毯,適合擺放在沙發一側,增添沙發區慵懶的氛圍。 2. 除了沙發原有的腰枕,可搭配不同「材質」、「圖紋」的特色抱枕,融入個人的風格。 圖中產品: 島嶼沙發 Island Sofa 、 Amis 大小茶几 ( 照片提供: 寓子設計 )

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大門風水 的五大禁忌!住家大門常見的風水問題,教你如何避開!

大門風水 :開門見梯 大門風水 :後門比大門大 大門風水 :門中門 大門風水 :哭門煞 大門風水 :大門過高過低 大門 是一個家的門面,也是整個住宅進氣的方向,在風水中又被稱為「納氣」的地方。 其實不論是風水還是科學,大門都影響著一間房子的氣流出入,所以在風水上也就決定了居住者運勢的好壞。 大門風水 影響的是整個家庭,尤其是影響屋主的財運,如果大門氣場不穩定,容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。 所以今天要介紹的是幾個常見的 大門風水 問題,筆者特別篩選出五大容易犯的情況,用不同角度切入,分析給你聽! 大門風水 :開門見梯 家中的大門正對著樓梯! 也就是說一打開門就會看到不論是上行或是下行的樓梯。 這樣的風水會容易漏財,氣勢跟運氣都會走下坡!

我可以用什麼方法知道自己的氣場?

如何知道自己的氣場? 氣場(靈光場),由七個層次組成。氣場層有時也被稱為能量體 (bodies),它們相互滲透並且在各層中依序包圍著彼此 ... 氣場層有時也被稱為能量體 (bodies),它們相互滲透並且在各層中依序包圍著彼此 ...

【搬屋公司推介2024】遷徙前不可不知的事項!

搬屋流程: 選擇搬家日期 :首先確定你想搬進新屋的入住日期,再根據需要找搬家公司的時間來選擇搬家日期。 建議提前3-4週預約搬家公司,特別是在旺季或者節假日,搬家公司的預約量較大,如果是受歡迎的搬家公司可能需要提前超過一個月預約。 當然,如果你只是搬一些傢具或者小物品,可能會有比較靈活的安排,但是如果涉及到整個家庭的大型物品,提前預約是必要的。 通知業主 :如果是租客,無論租住的住所是否續租,搬家前最好在合約租約即將到期前一個月通知業主。 除了讓業主更容易找到新的租客,租約中通常規定,在終止租約前應當提前通知,否則業主可以扣除你一個月的房租押金。 尋找 新租盤 預先視察新居環境: 因為居住地點也與搬屋價錢有關。 地點是否偏遠、大廈有沒有升降機、要步行的樓梯層數,均會影響搬屋價格。

好照顧又招財!8種室內植物自帶福運、興旺家宅 這1種隨便種隨便活

7.金桔 金代表財,桔為吉,象徵金玉滿堂、財源廣進、大吉大利。 金桔除了可擺放家中,也可作為賀禮贈送他人,也有送吉的寓意。 金桔樹需要至少4~6小時的日照,生長狀況才會好,需要注意的是,澆水一定要澆到盆栽底部的排水孔流出水來,才能確保土壤底部的根充分吸收到水分。

「地下室」を徹底解説! 地下室設置の基本情報からメリット&デメリットや人気の利用方法まで

換気設備は性能や稼働音などを考慮して、最適なものを選んでください。 5-2-4. 雨水対策. 地下室は雨水侵入リスクがあります。特に昨今は台風以外の豪雨も多発しています。そのため、窓やドアの防水、地形整備、排水設備の設置が重要です。

鐵樹風水作用有哪些?鐵樹風水最適合擺放位置推薦!

一、鐵樹風水作用 鐵樹風水1:招財納福 鐵樹招財的功效非常不錯,很多大公司、大老闆都會在自己家或者辦公場所種植鐵樹。 不過值得注意的是,鐵樹風水招財功效並不是爆發式的財富增長(例如股票這類橫財),而是長時間的財運穩定上升。 它能庇佑你工作順利,通過事業進步帶動你的財運。 可愛的財神 擺放位置推薦:入門對角線左右兩側角落 如果你想要最大程度發揮鐵樹風水中的招財功效,最好是將其擺放在客廳的財位上。 通常而言,我們房間客廳的最佳財位,就是入門對角線左右兩側角落。 這個位置不僅能夠加強你的財運,而且還能夠形成「角落聚財」的風水格局,讓鐵樹風水的招財作用發揮得更好。 鐵樹風水2:興旺家宅 鐵樹是長青樹,無論冬夏季節,都能夠一直保持翠綠,象徵著福運連綿、長盛不衰。

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